- 2021/03/27 更新
寝違え
いやー
ひっさびさに鬼のような寝違えしました
どう動いても地獄すぎてベッドから起きるのに5分くらいかかってました😂
こんな時は自分が鍼灸マッサージ師で良かったなと心から思います。
自分で治療できんだもん
そして今なら断言できます。
寝違えとは「筋筋膜性由来」であると
実は今日に至るまで「寝違え」って原因がしっかりとは解明されていなくてですね
「寝てる時に首に強い回旋動作がかかって生じる」とか
「頚椎の靭帯が損傷されたもの」とか
いろんな言われ方をしていましたが、
ボクはそんなはずはないと思ってて、
前々から「筋筋膜性頚部痛」だと思ってました。
だってあまりにも筋筋膜性由来のギックリ腰と病態が似てるんだもん🤔
いつも書いておりますように「筋膜は同じ姿勢が長時間続くと癒着しやすい」性質があり、
それがどこに生じるかって言う話に過ぎないってことなんだと思います。
だから簡単に言うとギックリ首
せっかくなので、自分の身体を数日かけて調査してみました。
鍼ですごい良くなるんだけど、
完全に治さずに翌朝どうなるかを経過観察してたら、
毎朝寝てる時に固まってるからそれでめっちゃ痛くなるんですよ。
断言できるけど、
絶対そんな毎日首強く捻らないし、
ましてや靭帯痛めてたらこんな周囲の筋肉にあさーく鍼刺しただけじゃ治りません🙅♂️
いやー
しかし鍼ってすごいわ
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