- 2020/09/19 更新
コロナ腰痛？
いやーそれにしても最近腰痛の訴えの方すごく多いですね💦
基本的にほとんどのケースでは、運動不足により腰やお尻の筋肉が固まってしまっているパターンですね。
運動不足でもあるし、
座り時間が長くなっていることでもあるしって感じです🤔
スポーツマッサージの特徴の１つとして、横向きに寝ての姿勢でのマッサージが多いことにあります。
横向きに寝て(側臥位)の姿勢でのマッサージのメリットは、
「マッサージを受ける方の筋肉が弛緩した姿勢でマッサージを出来ること」が1番です。
そうすることで筋肉の深い層まで刺激を浸透させて行くことが出来るんです👍
あとはマッサージを受ける方の脚や腕を置く位置を変えていくことで、
触りやすくなる筋肉が変わってくること、筋肉にストレッチをかけながら押せるようになることなどなど
うつ伏せ、仰向けだけではできない触り方のバリエーションが豊富に出てくるのがメリットと非常に大きいんです😊
お客様に聞かれがちな「マッサージとスポーツマッサージの違い」において、
こと手技(やり方)の違いに関してはこの細かく姿勢を変えながら施術をしていく部分がたぶん受け手に取って一番差を感じ真新しい部分なのではないかと感じている方が多いように思えます🤔
普段スポーツをしていないサラリーマンやOLさんの今時の腰痛(コロナ腰痛？)には、この側臥位でのスポーツマッサージが非常にオススメなのでスポーツをしていない方も是非当院のスポーツマッサージを受けて頂きたいですね😃✨
ちなみにお客様の身体の状態を改善しようとしている結果、
ボクらもその身体の状態に応じて新しい小技というか、マッサージのネタが増えていくのですが、
最近もこのコロナ腰痛のおかげで新しい小ネタを獲得することができました笑
マッサージ師というのはつくづくお客様に育てられるものだと思います☘
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「お着替え用意しております。クリーニング済みの清潔な衣類を上下無料提供しておりますので、スーツ・シャツの型崩れが心配な方も安心してご来院ください」
Athliv. sportsmassage tokyo ginza
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