• 2020/09/03 更新

〜アキレス腱炎〜

〜アキレス腱炎〜

〜アキレス腱炎〜


フットサル選手
右:アキレス腱〜ふくらはぎ下部(筋腱移行部)の痛みの訴えでご来院


これボクらプロからみたら右のアキレス腱とそのやや上辺りに腫れがあるのが分かるんですけど、一般の方でも見て違い分かるかな?🤔💦


アキレス腱炎の厄介なところはアキレス腱の炎症が慢性化してくると肥厚といって健常なアキレス腱よりもボテッと太くなってくるのですが、
こうなってしまったアキレス腱というのは組織としてやや脆くなってしまい、
アキレス腱断裂の原因ともなってしまいます💦


今回の方はまだアキレス腱に痛みを感じるようになってから2週間と早めにご来院頂きました。


基本どんな怪我というか身体の痛みでもあっても早くご来院頂きたいものですが、


アキレス腱、足底、腸脛靭帯などは慢性化してしまうと本当に長期化してしまう怪我になるのでとくに早めの治療をと訴えたい箇所になります💦



これはボクらトレーナーと言う人種皆の願いでもあると思うのですが、


練習・トレーニングに穴を開けたくないというプレーヤーの気持ちはすごく分かりますし、多少の痛みであれば「スポーツにちょっとした怪我や痛みは付き物」というのは間違いありません。


ただ怪我や痛め方によっては早い時期に練習・トレーニングを回避することで慢性化や悪化を妨げ、
長期的に考えてプレーの質を落とさないことが1番大事になってきます。


痛みを感じたら少し様子を見るも分かりますが、
今回の方のように比較的早めの時期に状態を確認し治療をしていくをオススメしたいです🥺



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