• 2020/07/16 更新

肘の痛み

昨日のお客様

ボクシング・ボクササイズをしている女性で肘のひねり動作で痛みを感じる。
ドアノブをひねるような動作でも痛みを感じるとのこと。

ボクシングってストレートのパンチであっても威力を増すためにちょっと肘にひねりを加えるのですが、

この動きを急に始めたのならともかく
この方もうボクシングは数年されております。

では何で急にこのような痛みが出たのかなー
ってとこからマッサージを始めますねー
だったのですが、

今回のケースでは手首にあるようでした。

手首関節の関節は
細かい骨(手根骨)が関節を成しているのですが、

この方の手根骨の部分に少しズレが生じてしまっていて、
手首の可動域が落ちてしまっていたんですよね。

で、以前に書いた内容で

手関節は大きな動きをする関節
肘関節は安定させるための関節なのですが、

手首の動きの悪さを肘で補う形となって、
肘周囲の筋肉たちに負担が出ているようでした。

ので、マッサージに加え少し鍼を

でね
この手根骨がズレてしまった原因についての思い当たりを伺いましたところ

リモートワークで自宅にて仕事をしていたところ、姿勢的に多用するマウスを扱う右手が不自然な姿勢のままずっと作業していたと

まぁ完全にそれが原因でしょうね😅

やっぱりね
不自然な姿勢がしばらく続くと
いつも出ないような症状出ちゃうんですよね💦

皆様も姿勢不良にはお気をつけくださいね🥺💦

お身体にトラブルが起きてしまった際は
お気軽にご相談ください😌

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