• 2020/04/03 更新

スマホ首・スマホ肩

ボクがまだ学生の頃から現代病と言われるようになっていました「首肩コリ」

パソコンを使う作業が増えているからと言われていましたが、
そもそもパソコンがなく、書き物としていた時代から首肩コリは多くの方が抱えていたとは思います🤔

まぁでも今の時代の方がPCやスマホで目をよく使うようになっているので、
頭痛を伴うような首肩コリの方は増えていることと思います。

とくにスマホを長時間使うような方は、
偏った肩コリと言いますか、

この写真で施術しているような前胸部の筋・筋膜がガチガチになっています。

肩がこっているという自覚はあっても、
「前胸部がこっている」と感じれる人はアスリートくらいしかあまりいないと思います😂

でも現代型首肩コリを改善する上では、
『小胸筋』をはじめとする前胸部の施術は外せません。

「人の身体の動作解析に基づいた施術」を得意とするスポーツマッサージ

デスクワークやスマホ首・スマホ肩の日常生活動作での問題も改善致します😎

トップアスリートから運動をしないOLさんまでお任せください😊

Athliv. sportsmassage tokyo ginza
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