ぎっくり背中

ぎっくり腰は急に生じる腰痛の俗称ですが、

このような痛みは腰のみに生じるワケではなく背部にも起こったりします。

主たる原因は筋筋膜の癒着によるところが大きいのですが、

筋筋膜(正しくは脂肪組織なども含む)の癒着は、「長時間の同一姿勢・水分不足・冷え・運動不足」などで生じやすくなります。

ぎっくり腰を頻回起こしている方は当てはまること多いと思いますし、

冬時期は汗が出ないからということで水分摂取が減りがちだったり、水分を撮ってもコーヒーばかりという人が大変多くてですね、
そのような方々の筋質ってのは筋筋膜が非常に癒着しやすい特徴があるんですよ。

ボク口をすっぱくしていつも言ってますが、コーヒーなどカフェインを多く含むものやビールなどは利尿作用があり水分摂取としてはノーカウントですよ🙅‍♂️

人間飲食物で身体の生成が決まってきますからぎっくり腰(背中)を起こしやすい人は是非その辺から注意してくださいね！

ちなみにそのような方への施術は
マッサージ+鍼+オイルマッサージの組み合わせ施術がオススメです。

マッサージにどんなオプションをつけていいか分からない方はお気軽にご相談くださいね😊